- 《阿尔茨海默病宣传月：减少危险因素》由华新康民医疗为您编辑,本站介绍了30多年来，阿尔茨海默氏症的研究一直在寻找这种影响全球数百万人的进行性和不可逆转的脑部疾病的答案，这种疾病正在慢慢破坏记忆和认知技能。虽然我们还没有治愈方法，但研究提供了对病因和症状管理的见解。康民医院杰出的认知神经学家Dr. Kulrithra Pisanuwongrak探讨了阿尔茨海默病研究的最新突破。
30多年来，阿尔茨海默氏症的研究一直在寻找这种影响全球数百万人的进行性和不可逆转的脑部疾病的答案，这种疾病正在慢慢破坏记忆和认知技能。虽然我们还没有治愈方法，但研究提供了对病因和症状管理的见解。康民医院杰出的认知神经学家Dr. Kulrithra Pisanuwongrak探讨了阿尔茨海默病研究的最新突破。
问：Dr. Kulrithra，您能谈谈阿尔茨海默病研究的影响吗？
Dr. Kulrithra：我们注意到阿尔茨海默病的研究取得了重大进展。阿尔茨海默病治疗的最新进展是抗淀粉样蛋白注射的引入。这种创新的方法来自于现有的认识，即阿尔茨海默氏症可能与大脑中一种名为淀粉样蛋白的“有毒”蛋白质的积累有关。然而，新的治疗方法可能只在早期有效，并且有严重的副作用。因此，早期发现和早期干预对阿尔茨海默病的预防至关重要。
问：对于20多岁、30多岁和40多岁的人来说，阿尔茨海默病的主要风险因素是什么？
Dr. Kulrithra：我们发现年龄变大、受教育程度有限、社交活动减少是各年龄组患阿尔茨海默病的主要风险因素。中年压力对大脑的影响，如一次或多次的头部损伤，患有代谢疾病，如高血压、糖尿病、高胆固醇或动脉疾病，也会增加患阿尔茨海默病的风险。有趣的是，目前的研究发现，不定期锻炼、习惯性便秘和不健康饮食都有可能增加患阿尔茨海默病的风险。此外，携带名为“ApoE4”的基因也可能是患老年痴呆症的风险之一。携带ApoE4基因的人更容易积累有毒蛋白质，引发脑部炎症和损伤，这增加了他们患上这种疾病的可能性。
问：睡眠质量如何影响阿尔茨海默病的风险？
Dr. Kulrithra：之前的研究发现，睡眠质量下降可能会降低我们清除大脑中有毒蛋白质的能力，而这些蛋白质是阿尔茨海默氏症的主要风险因素。最近的研究对阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)患者进行了检查，发现那些未经治疗的OSA患者的脊髓液中出现了更高水平的脑结，这表明大脑发生了退化。最后，那些有睡眠问题的人应该向医疗保健专业人士咨询可能的干预措施。
问：饮食、饮水和排便习惯如何影响神经系统健康，尤其是阿尔茨海默病患者？
Dr. Kulrithra：这些对大脑健康至关重要。大脑由大约75%的水组成，即使是轻微的脱水也会导致神经问题和认知障碍。建议每天喝1.5至2升水以保持大脑健康。此外，越来越多的证据支持一个名为“肠脑轴”的新概念，该概念强调肠道细菌和大脑功能之间的复杂联系。这意味着我们的饮食习惯和排便也会影响我们的大脑健康。
问：您想向我们的读者传达什么信息？
Dr. Kulrithra：在我们纪念阿尔茨海默氏症宣传月之际，我敦促读者了解情况，积极主动地降低阿尔茨海默氏症的风险。保护自己免受头部伤害，优先考虑睡眠质量，定期锻炼以增强心血管健康，保持适当的饮食、排便习惯和补水。通过特定的测试和干预措施进行早期发现，可以显著降低或预防未来患阿尔茨海默病的风险。
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